イルチブレインヨガ公式サイト

【宝塚】冬に強い体づくり「腸のセルフケア体操」
2025-11-07 14:00 - 15:30 (Asia/Tokyo) | イルチブレインヨガ宝塚スタジオ, 兵庫県宝塚市栄町1丁目19－14 ワールドターンビル3階
へそヒーリング、体温アップ体操、呼吸法体験
開催日：11月7日(金)
時間：　14時00分～15時30分
会場名：イルチブレインヨガ宝塚スタジオ
会場住所：宝塚市栄町1-19-14ﾜｰﾙﾄﾞﾀｰﾝﾋﾞﾙ3階
参加費：２０００円(税込)、イルチブレインヨガ宝塚スタジオ会員無料
トレーナー：イルチブレインヨガ宝塚スタジオトレーナー　岩田郁子
当日へそヒーリングツール購入可能(購入された方は腸ケア10分無料)
問合せ電話：０７９７－８６－０１９１

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【宝塚】気軽に体験！腸と脳が元気になるヨガ・呼吸
2025-11-26 10:20 - 11:30 | さらら仁川北館3階 和室, 宝塚市仁川北２丁目５－１
丹田を強くする体操、脳リラックス呼吸
開催日：11月26日(水)
時間：　10時20分～11時30分
会場名：さらら仁川北館3階　和室
会場住所：宝塚市仁川北２丁目５－１　※駐車場1時間無料
参加費：２０００円(税込)　※おうちでできる復習動画プレゼント
トレーナー：イルチブレインヨガ宝塚スタジオトレーナー　岩田郁子
持ち物　下に敷くバスタオル、動きやすい服装でおこし下さい。
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【宝塚】12月14日(日)28日(日) 【腸から体と心を整える】ヨガ体験会
2025-12-14 14:00 - 2025-12-28 15:00 | イルチブレインヨガ宝塚スタジオ, 兵庫県宝塚市栄町1丁目19－14 ワールドターンビル3階
〈日時〉
12月14日(日)28日(日)14:00～15:00
〈内容〉
・いまの胃腸の状態をチェックしてみよう
・胃腸から脳まで、全身リラックスできるへそヒーリング体験
・腸がスムーズに動くためのトレーニング3選
〈参加費〉1回2000円税込
★リラックス効果たっぷりのお茶付き
★クーポン利用可能
★へそヒーリングツールを当日購入されると参加費1000円キャッシュバック
〈腸もみ〉
★希望の方は事前にご予約下さい。
所要時間30分3300円税込
各日
①15時10分～
②15時45分～
会場名：イルチブレインヨガ宝塚スタジオ
会場住所：宝塚市栄町1-19-14ﾜｰﾙﾄﾞﾀｰﾝﾋﾞﾙ3階
トレーナー：イルチブレインヨガ宝塚スタジオトレーナー　岩田郁子
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【宝塚】＜第19回＞ぴえろっとマルシェ♥with Love Heals
2026-02-04 10:30 - 18:00 | さらら仁川公益施設3階 音楽スタジオ, 宝塚市仁川北２丁目５－１
イルチブレインヨガ神戸で出店します!
本来の力で健康になる、体と心に優しい癒しと食べ物のマルシェをお楽しみください。
ラブハンズ(手、肩、首)のケア、腸ほぐし&お腹ケアの施術ブース、オーラ撮影&リーディングのブースのほか、癒しをテーマにしたドキュメンタリー映画の上映会があります。
『予告編』↓↓

開催日：2月4日(水)
時間：
～マルシェタイム　10：30～15：30
～映画「LOVE HEALS」上映会 受付16：00より、上映16：30～18：00
会場名：さらら仁川公益施設3階　音楽スタジオ
会場住所：宝塚市仁川北２丁目５－１　阪急仁川駅東側すぐ　※駐車場1時間無料
参加費：ラブハンズ、腸ほぐし、オーラ各1000円税込み
映画鑑賞1500円税込み
トレーナー：岩田郁子ほかイルチブレインヨガ神戸エリアトレーナー
持ち物：腸ほぐしご希望の方はお腹周りの楽なパンツをおすすめします。
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【宝塚】3月25日(水) 認知症予防さろん
2026-03-25 14:00 - 15:30 | イルチブレインヨガ宝塚スタジオ, 兵庫県宝塚市栄町1丁目19－14 ワールドターンビル3階
知っておくと安心「認知症の基礎知識」、認知症予防運動の体験、
脳の疲れをスッキリさせるアロマとお茶を使った瞑想を行います。お茶を飲みながらの交流タイムもあります。
開催日：3月25日(水)
時間：14時00分～15時30分
会場名：イルチブレインヨガ宝塚スタジオ
会場住所：宝塚市栄町1－19－14ワールドターンビル3階
参加費：2000円税込み　お茶付き
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【宝塚】3月27日(金) 【腸と脳を元気にする】ヨガ・呼吸体験会
2026-03-27 10:30 - 11:30 | さらら仁川公益施設3階 音楽スタジオ, 宝塚市仁川北２丁目５－１
お腹まわりがスッキリ「腸ほぐし」と「腸呼吸」、
認知症予防にも効果的な「首ほぐしで頭スッキリ」を体験します。
開催日：3月27日(金)
時間：10時30分～11時30分
会場名：さらら仁川公益施設3階　音楽スタジオ
会場住所：宝塚市仁川北２丁目５－１　阪急仁川駅東側すぐ　※駐車場1時間無料
参加費：2000円税込み
トレーナー：岩田郁子
持ち物：動きやすい服装、飲み物
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【宝塚】体と心が目覚める気功体験会〜アリラン ARIRANG気功
2026-04-08 14:00 - 15:30 | イルチブレインヨガ宝塚スタジオ, 兵庫県宝塚市栄町1丁目19－14 ワールドターンビル3階
気功は、姿勢を整え、気力の充実、気を落ち着かせ、リラックスなどの効果があります。
ご自分の体と心を整える気功を体験できます。
開催日：4月8日（水）
時間：14：00～15：30
会場名：イルチブレインヨガ 宝塚スタジオ
会場住所：兵庫県宝塚市栄町1-19-14ワールドターンビル3階
参加費：1000円
トレーナー：岩田郁子
持ち物：動きやすい服装、靴下
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